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Hamburguesas de pavo, sobre lecho de cogollos

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Autor:

» Recetas de carne y aves

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Esta es una receta de cocina fácil, y es una receta económica. Salvo que se indique lo contrario, los ingredientes de esta receta de cocina, son para 4 personas.
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INGREDIENTES

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600 grs. de pechuga de pavo picada
200 grs. de yogur desnatado
2 cogollos de lechuga
150 grs. de col lombarda
2 tomates
1 cebolla
1 cucharada de mostaza antigua
1 ramita de perejil
1 limón
aceite de oliva
pimienta
sal
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PREPARACIÓN DE LA RECETA

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Comenzaremos añadiendo a la carne de pavo picada, un poco de sal, pimienta, la mostaza a la antigua, y el perejil lavado y picado. Mezclaremos todo bien, y formaremos cuatro hamburguesas. Seguidamente, las freiremos en una sartén con aceite, dorándolas unos seis o siete minutos por cada lado.

A continuación, lavaremos los tomates, y los cortaremos en rodajas. Lavaremos también los cogollos y los cortaremos por la mitad. Lavaremos también la col lombarda, y la picaremos bien fina. Una vez hecho todo esto, mezclaremos en un cuenco amplio, la lombarda, junto con la cebolla picada, el yogur desnatado, el zumo del limón, y lo salpimentaremos todo.

A continuación, serviremos las hamburguesas en platos individuales, sobre una base de cogollos y tomates aliñados con unas gotas de aceite de oliva. Seguidamente, añadiremos por encima de las hamburguesas, la mezcla de yogur y lombarda picada, antes de presentarlo todo a la mesa.

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