Recetas de cocina fáciles, sencillas, sanas y económicas Recetas de cocina gratis, para solteros y otros seres inadaptados
Buscar recetas
   
 
 
  Cocina fácil y sencilla
  Recetas de cocina  Recetas de cocina
  Recetas para robots  Recetas de cocina para robots
  Últimas recetas
  Recetas sencillas
  Recetas clasificadas
  Buscar recetas  Buscador de recetas
  Menú para hoy  Menú de hoy
  Trucos y consejos  Trucos de cocina
  Actualidad culinaria
  Efemérides
  Colaboradores
  Libro de visitas
  Descargas de ficheros
  Webs amigas
  Login
 
 
 
 

Mini cocas de sardinas

  »
Autor:

» Recetas de ensaladas, verduras, y entrantes

Imprimir esta receta de cocinaImprimir
Esta es una receta de cocina fácil, y es una receta económica. Salvo que se indique lo contrario, los ingredientes de esta receta de cocina, son para 4 personas.
Síguenos en facebook


   

INGREDIENTES

 »
1 paquete de obleas para empanadillas
12 sardinas
4 cebollas
1 taza de salsa de tomate espesita
1 hoja de laurel
aceite
pimienta
sal
Las mejores recetas de cocina

   

PREPARACIÓN DE LA RECETA

 »
Comenzaremos cortando las cebollas en rodajas finas, y las rehogaremos en una sartén con un poco de aceite, durante veinte minutos, añadiendo la hoja de laurel.

Una vez transcurrido ese tiempo, retiraremos la cebolla de la sartén y la escurriremos del exceso de aceite. Seguidamente, limpiaremos las sardinas, dejando solo los lomos, y retirándoles las cabezas y las espinas. Las sazonaremos con un poquito de sal, pimienta, y un chorrito de aceite.

Seguidamente, cubriremos cada oblea de empanadilla con una capa de la cebolla frita, y otra de salsa de tomate. A continuación, colocaremos unos lomos de sardina encima, y las coceremos en el horno precalentado a 200° C, durante unos siete minutos aproximadamente, hasta que veamos que las obleas las tenemos hechas.

Una vez transcurrido ese tiempo, retiraremos las cocas de sardina del horno, y las serviremos bien calentitas a la mesa.

En algunos paises se utiliza como unidad de medida para la temperatura del horno, los grados fahrenheit en lugar de los grados centígrados, por lo que si ese es tu caso, deberás realizar la siguiente operación para saber que temperartura del horno debes seleccionar: Grados fahrenheit = (grados centígrados x 9 / 5) + 32

Dificultad Receta de cocina fácil     Coste Receta de cocina económica     Valoración Receta de cocina sin valorar Más recetas de cocinaRecetas
Valora esta receta  
 
     Otras recetas de cocina que te pueden interesar
Minicanelones de jamón
Mini hamburguesas de quinoa
Recetas de ensaladas, verduras, y entrantes
Otras recetas que no deberías perderte:

Salsa de limón   Fritos   Pollo al horno   Budin
Panques   Boquerones   Salsa bechamel   Mojo
 
Trucos de cocina | Trucos de limpieza | Trucos del hogar | Consejos de salud


Atrás   Arriba
 
 
 
 
Made in Spain - Made for you con2huevos - Recetas de cocina fáciles, sencillas, sanas y económicas con2huevos - Trucos de cocina, de limpieza, del hogar, y consejos de salud Aviso legal | © con2huevos.com | Contacto
Recetas de cocina fáciles, sencillas, sanas y económicas