Esta es una receta de cocina fácil, es una receta económica, y ha sido valorada por los usuarios como muy buena (valoración 4 de 5), por 1 usuario. Salvo que se indique lo contrario, los ingredientes de esta receta de cocina, son para 4 personas.
INGREDIENTES
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4 caballas de unos 250 grs. cada una 1 bote pequeño de mayonesa 2 limones 1 cucharada de perejil picado 2 calabacines 2 zanahorias 4 cucharadas de aceite de oliva sal
PREPARACIÓN DE LA RECETA
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Cuando vayamos a comprar el pescado, compraremos las caballas cortadas en lomos, sin la espina dorsal. Limpiaremos la carne, la escurriremos, y la secaremos con papel de cocina.
Seguidamente exprimiremos los dos limones, y rallaremos la piel de uno de ellos. Mezclaremos todo esto con la mayonesa, y añadiremos también el perejil picado.
Seguidamente limpiaremos los calabacines y pelaremos las zanahorias. Cortaremos ambas hortalizas en rodajas, y las pondremos a freír en una sartén con dos cucharadas de aceite, durante cinco minutos. Una vez las tengamos listas, las reservaremos tapadas para que no se nos enfríen.
A continuación, calentaremos una cucharada de aceite en una sartén amplia, y coceremos primero dos caballas, un par de minutos por cada lado, previamente sazonadas con sal. Una vez cocidas, añadiremos otra cucharada de aceite en la sartén, y coceremos las otras dos caballas.
Finalmente, serviremos a la mesa las caballas acompañadas de las verduras, junto con la mayonesa de limón.