Recetas de cocina fáciles, sencillas, sanas y económicas Recetas de cocina gratis, para solteros y otros seres inadaptados
Buscar recetas
   
 
 
  Cocina fácil y sencilla
  Recetas de cocina  Recetas de cocina
  Recetas para robots  Recetas de cocina para robots
  Últimas recetas
  Recetas sencillas
  Recetas clasificadas
  Buscar recetas  Buscador de recetas
  Menú para hoy  Menú de hoy
  Trucos y consejos  Trucos de cocina
  Actualidad culinaria
  Efemérides
  Colaboradores
  Libro de visitas
  Descargas de ficheros
  Webs amigas
  Login
 
 
 
 

Puré de pollo y verduras

  » Receta para la Thermomix
Autor:

» Recetas de sopas, cremas, y consomés

Imprimir esta receta de cocinaImprimir
Esta es una receta de cocina fácil, y es una receta económica. Salvo que se indique lo contrario, los ingredientes de esta receta de cocina, son para 4 personas.
Síguenos en facebook


   

INGREDIENTES

 »
400 grs. de pechugas de pollo
2 tomates pequeños maduros
250 grs. de judías verdes
250 grs. de zanahorias
150 grs. de puerros
50 ml. de aceite de oliva
1/2 litro de agua
sal
Las mejores recetas de cocina para robots

   

PREPARACIÓN DE LA RECETA

 »
Thermomix:

Comenzaremos limpiando las pechugas de pollo, y retirándoles la piel y la grasa visible. Seguidamente lavaremos los puerros, y los cortaremos en trozos de unos dos dedos de grosor, y los añadiremos al vaso de nuestra Thermomix. La programaremos a velocidad cuatro, durante siete segundos. A continuación, añadiremos el aceite de oliva, y lo sofreiremos todo durante ocho minutos, a la velocidad uno, y a una temperatura de 100° C.

Transcurrido ese tiempo, añadiremos las judías y las zanahorias troceaditas, y programaremos nuestro robot de cocina, a velocidad cuatro, durante siete segundos. Seguidamente añadiremos el agua, los tomates troceados, y lo sazonaremos todo con sal. Programaremos la Thermomix para una cocción a temperatura varoma, a velocidad uno, y durante diez minutos.

Transcurridos esos diez minutos, añadiremos las pechugas de pollo troceadas, y programaremos una cocción a velocidad uno, durante doce minutos, a 100° C. de temperatura. Cuando haya finalizado, bajaremos la temperatura ligeramente, y programaremos el robot de cocina a velocidad cinco, durante medio minuto. Transcurrido ese medio minuto, subiremos la velocidad de ocho a diez, de manera progresiva, durante tres minutos, hasta que nos quede todo bien finito.

De esta forma, ya tendremos nuestro puré de pollo y verduras listo para servir.

Dificultad Receta de cocina fácil     Coste Receta de cocina económica     Valoración Receta de cocina sin valorar Más recetas de cocina para robotsRecetas
Valora esta receta  
 
     Otras recetas de cocina que te pueden interesar
Recetas de sopas, cremas, y consomés
Recetas para la Thermomix
Otras recetas que no deberías perderte:

Manzanas   Brazo de gitano   Estofado de ternera   Brochetas
A la diabla   Arroz con leche   Verduras   Escalibada
 
Trucos de cocina | Trucos de limpieza | Trucos del hogar | Consejos de salud


Atrás   Arriba
 
 
 
 
Made in Spain - Made for you con2huevos - Recetas de cocina fáciles, sencillas, sanas y económicas con2huevos - Trucos de cocina, de limpieza, del hogar, y consejos de salud Aviso legal | © con2huevos.com | Contacto
Recetas de cocina fáciles, sencillas, sanas y económicas