Descargas de ficheros

En esta sección puedes encontrar interesantes documentos para descargar. En estos momentos disponemos de 4 archivos, que te puedes descargar desde aquí (los ficheros están comprimidos en formato zip).

Aquí te dejamos una hoja de cálculo de excel, donde podrás calcular tu índice de masa corporal (I.M.C.), y también, tener una idea aproximada de cual es tu peso ideal, dependiendo de los datos que introduzcas relativos a tu edad, estatura, y sexo.

Si deseas escuchar lo que dijeron de nosotros el 28 de agosto de 2007, en el programa A cielo abierto, de la Cadena Cope, aquí lo tienes en mp3. Dura algo más de un minuto, así que no tienes excusa si no lo descargas ya.

Aquí te dejamos una hoja de cálculo de excel, donde podrás calcular tus necesidades calóricas diarias, en función de los datos que introduzcas sobre tu peso, sexo, y nivel de actividad o de ejercicio físico diario.

Aquí tenéis la última entrevista que nos realizaron. Fue el pasado 5 de marzo de 2009, en el programa Mentes avispadas, de la emisora Radio Alma, que emite desde Bruselas (Bélgica), tanto en español, como en otros cuatro idiomas.

Las entrevistas anteriores en Punto Radio Bilbao, y Radio Vitoria, nos las podéis solicitar por email, desde la sección de contacto.