Descargas de ficheros

En esta sección puedes encontrar interesantes documentos para descargar. En estos momentos disponemos de 7 archivos, que te puedes descargar desde aquí (los ficheros están comprimidos en formato zip).

Aquí te dejamos una hoja de cálculo de excel, donde podrás calcular tu índice de masa corporal (I.M.C.), y también, tener una idea aproximada de cual es tu peso ideal, dependiendo de los datos que introduzcas relativos a tu edad, estatura, y sexo.

Si deseas escuchar lo que dijeron de nosotros el 28 de agosto de 2007, en el programa A cielo abierto, de la Cadena Cope, aquí lo tienes en mp3. Dura algo más de un minuto, así que no tienes excusa si no lo descargas ya.

Aquí te dejamos una hoja de cálculo de excel, donde podrás calcular tus necesidades calóricas diarias, en función de los datos que introduzcas sobre tu peso, sexo, y nivel de actividad o de ejercicio físico diario.

Aquí te dejamos la entrevista del pasado 5 de marzo de 2009, en el programa Mentes avispadas, de la emisora Radio Alma, que emite desde Bruselas (Bélgica), tanto en español, como en otros cuatro idiomas.

Si deseas escuchar las entrevistas anteriores en Punto Radio Bilbao, y Radio Vitoria, nos las puedes solicitar por email, desde la sección de contacto.

Aquí te dejamos una hoja de cálculo de excel, donde te presentamos una tabla con diferentes productos alimenticios, y su correspondiente aporte energético, medido en Kcalorías por cada 100 grs. de producto.

Si deseas escuchar lo que dijeron de nosotros el 11 de noviembre de 2011, en la Cadena Ser Teruel, aquí lo tienes en mp3. Dura apenas un minuto, así que no tienes excusa si no lo descargas ya.

Aquí te dejamos la última entrevista que nos realizaron. Fue el pasado 10 de diciembre de 2010, en el programa Teruel en Red, de la Cadena Ser. Son 13 minutos, de una entretenida entrevista, así que no te la pierdas.